SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę o pomoc. Czy to ginekomastia czy może lipo? Proszę o odpowiedz : http://img6.imageshack.us/img6/1249/gino1.jpg http://img256.imageshack.us/i/omfg1.jpg/ http://img188.imageshack.us/i/omfg2c.jpg/ http://img36.imageshack.us/i/omfg3.jpg/ Dodam, iż mam 15 lat. Naprawdę krępująca sprawa z tymi sutkami. Wstyd gdziekolwiek zdjąć koszulkę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 17:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o firmie Stero max i Phytochem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Konkretni w 100gramach jest BIALKO-15 gram. WW-81 gram i tluszcz to 0,13gram. Waze 56Kg i mam 182cm wzrostu. Chodzilem na Judo 5 alt ale ze dalo mi to tylko jako taka rzezbe to zrezygnowalem i zaczelem chodzic na silke z czego jestem bardzo zadowolony. A dodam jeszcze ze mam 15 lat. Diety niemam poprostu jem ile wlezie i pije tego get big 3 w dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2006-04-01 14:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie foty co ja mam 15 lat jak Ty żeby na renacie jechać? dawaj namiar

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 14:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja tam narazie tylko roczek trenuje i to w domu,ale nic nie brałem,nawet odżywek i nie mam narazie zamiaru mam 15 lat i podoba mi se to do czego doszedłeś i jak.Jeszcze raz gratuluje,oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-03 08:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siema. Mam 15 lat i moj prawy sut wyglada podejrzanie. Jest taki odstajacy i pod nim wyczuwam taki guzek. Jak sadzicie czy to gino lub lipo? Doam, zew zeszlym roku mialem cos podobnego w obu sutach, ale minelo, a tera znowu powrocilo:-(.. z gory dzieki za odp. :-) pzdr. link do foty: http://imageshack.us/photo/my-images/256/80366174.jpg/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja wyciskam okolo 55 kg aha mam 15 lat i nigdy nie chodzilem na silownie a w bicepsie mam 31 cm . Wydajemi sie ze nie jest tak zle. Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-18 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja wyciskam 62 przy 64kg wagi, a pozatym mam 187cm wzrostu i mam 15 lat :)

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 15 lat i pakuje od trzech miechów. Biorę na klatę ok. 60- co wy na to? W klacie na spuszczonym powietrzu 99 cm, a z pow. 105. Ważę 70 kilogramów. Mam 168 centymetrów wzrostu, a w bicu ok. 32,5 cm. Napiszcie co myślicie o mnie i moim planie ćwiczeń, który przedstawię po krótce? Poniedziałek, środa, piątek- klata do spompowania i brzuszki. [...]

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 12:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam 15 lat podnosze 105 kg waze 85kg mam 184cm wzrostu

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 15:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po późnym treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam 15 lat i kończę treningi o 21 po czym czeka mnie daleka podróż do domu wiec po powrocie jestem wyczerpany. Zimny prysznic w tym przypadku to dobry pomysł żeby się szybko zregenerować? Jaki to będzie miało wpływ na mają funkcjonalność i zdrowie? podstawą będzie prawidłowa regeneracja ilość snu , odżywianie itp. taki prysznic w końcowym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2018-06-28 22:30:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 15 lat, 95 kg, 180 cm wzrostu. Czy powinienem iść na siłownie, czy może poczekać 1/2 lata ? Czy może lepiej spalić trochę kg i dopiero zacząć ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umysl

    Post
    Doping

    polecam amfetamine, a jak jestes kasiasty to mozesz o kokainie pomyslec... innych dopalaczy nie znam BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2003-11-25 16:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! cwicze 4 mies i stwierdziłem ze trzeba zacząc diete.mam 15 lat 170cm wzrostu i waze 53 kilo.oceńcie: 1.(śniadanie)serek wiejski 200g i 150g ciemnego pieczywa brak zdrowych tłuszczów, wrzuć orzechy włoskie, pestki dyni, albo oliwę z oliwek 2.(w szkole)kanapki z szynką i warzywami+owoc+soczek wywal soczek, a daj wodę mineralną 3.(obiad)100g [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 15 lat i jestem chudy... bardzo chudy... bardzo, bardzo chudy xD. Moja dieta prezentuje się następująco : Śniadanie: Płatki owsiane 70g Mleko 3,2% 250g Orzechy włoskie 30g 2 Śniadanie : Chleb żytni razowy + z 2-3 plasterki szynki i sera żółtego Obiad : Ryż biały Mięso z piersi kurczaka Oliwa z oliwek Po treningu : Banan Ostrowia WPC [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 13:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie szkieletow kupa i venom jest dupa BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2003-11-04 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruskie mietki ??

    Post
    Doping

    Buhhahhaha, jak tu wpadnie venom, hahahaha Swoja droga meta w kapsulkach niezla mysl... niezly pomysl na wy***ki dla takich malolatow... Hehe kupi sie glutamine i wcisnie kit dzieciakowi ze to sa "Mietki" Kasa bedzie a gnoj nie zrobi se krzywdy BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2003-10-22 17:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Coopera

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam 15 lat i teście na pływawnie przepełynołem 575m w te 12 min. Czy według was jest to dobry wynik?

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    panowie panowie to jest temat rzeka, jedni lubia barce i beda go bronić jedni real i beda bronic real, ja kocham real i tyle oni maja hajs i spuszczaja sie nam na ryj tyle a 1-1 nic nie wyjaśniło przed nami jescze kilka spotkan. zaraz zaczną się filozofie typu "ja mam 15 lat,dziecko twoja stara itp" ***ac farse i tyle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cos takiego 2. Nie mieszkam w Polsce juz 12 lat a jezyk polski to raz na tydzien uzywam :( 3. Bralem stimula 8 jako przedtreningowke wczesniej ale odstawilem bo sie pocilem za bardzo ale teraz myslalem by go dac na redukcje 4. To ze mam 15 lat nie znaczy ze jestem jak inne 15 latki haha :D Zmieniony przez - gsmumts1 w dniu 2016-04-10 17:02:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-04-10 16:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarze i koks

    Post
    Doping

    "...Mialem naprawde dosc juz kucia sie olejkiem do Ciast..." Buhahahah jaki beton BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2003-10-30 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)